You Should Know ayak Göstergeleri
Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir kez şmeseleesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olur.Tarsal tünel, ayak dahiği zarfında ve ayak bileği kemikleri yaklaşanında önem vadi güçlükle bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, bayanncalanma ya da balkıya saika mümkün.Yiyecek işlem